在五人制足球中，累计犯规与六米罚球是区别于十一人制的重要规则之一。当一支球队在一节比赛（通常为上下半场各20分钟）中累计犯规达到6次后，从第7次犯规开始，对方将获得“无墙”直接任意球机会——即防守方不得排人墙，且罚球点位于第二罚球点（距球门6米处），这也就是俗称的“六米罚球”。
并非所有犯规都会计入累计犯规。根据国际足联《五人制足球竞赛规则》，只有被判罚直接任意球的犯规才会计入累计次数，例如踢人、推人、拉扯、危险动作、手球等。而间接任意球犯规（如守门员持球超时、回传球违规等）则不计入累计。此外华体会iOS下载入口，黄牌或红牌本身不直接增加累计犯规数，但导致直接任意球的犯规行为会同步计入。
六米罚球的关键执行条件
一旦累计犯规满6次，后续的直接任意球若发生在防守方半场或中圈附近，通常仍按常规方式执行；但若犯规地点在进攻方有利位置（尤其是靠近禁区），裁判可选择让进攻方在第二罚球点（6米点）主罚，前提是该犯规属于应判直接任意球的类型。此时，除守门员外的所有防守球员必须退至球门线后方，且不得干扰罚球过程。守门员则需双脚站在球门线上，直至球被踢出。
值得注意的是，若第6次犯规恰好发生在球门区内，无论是否累计满6次，都将直接判罚六米罚球。这一设计旨在惩罚频繁的战术犯规，提升比赛流畅性与公平性。理解这些细节，有助于球员合理控制防守动作，也便于观众准确判断裁判判罚依据。